2010年06月25日

脚やせ O脚を治すとても簡単な方法とは!? 魅力的な脚になる秘訣とは!? 男性の視線をクギづけにするセクシーな脚になるためには・・・





なぜ、脚を細くする事は簡単なのか?



脚を細くすることは意外なほど簡単な事です。

なぜなら・・・・



ダイエットよりもずっと楽 だからです。





■脚やせとダイエットの違い ■



“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。

ダイエットを止めてしまう理由は、




●好きなものを好きなだけ食べられない。

●運動が続かない。

●時間が無い。(メンドクサイ)



ということではありませんでしたか?



私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。



あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?



「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」

「体重を落として維持することなんじゃないの?」



という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。



“ダイエットのゴール” とは、



食べても太らない体にする



ということなんです。


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ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは



die = 死ぬ

eat = 食べる



を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは



食事コントロールと脂肪燃焼



を意味しています。



これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。

もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。





ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、
何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!





ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする

とは、いかに基礎代謝をあげるか!

ということになるのです。



これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。





そういったダイエットに比べると、脚やせは 驚くほどカンタンです。


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なぜなら、



食事制限はないからです。



脂肪燃焼も必要ありません。





これから述べる、たった 2つ のことだけに注意すれば、簡単に脚は細くなるんです。



その2つとは・・・


1.
体を冷やさない。
2.
老廃物(毒素)を毎日出す。





たったこれだけのことを守るだけで、あなたの脚はどんどん細くなっていきます。





この2つをしっかりと守っている指導中の会員さんからは、

1. 鏡を見るのが大好きになりました。
2. 毎日、気持ちが明るくなりました。
3. 脚が軽くなったようです。
4. 自分に自信が持てるようになってきました!
5. 彼氏が出来ました!

というような報告をもらっています。



では、なぜこの2点を守ると細くなるのか・・・その理由をお話します。





こうして脚を細くします!!



私は脚やせに食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。

でも実際には・・・



太ももに たっぷり の脂肪



たくましい ふくらはぎ



と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。



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posted by 三尾 一美 at 00:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記